Rekomendasi Buku Dari Aku

 

            Halo, sahabat pena!

Bagi kalian pecinta buku atau istilahnya Bibliophile yaitu pecandu buku or kutu buku, pasti suka kan milih-milih judul buku apa gitu yang mau dibaca. Dan setiap orang itu punya kesukaan baca masing-masing baik fiksi ataupun non-fiksi. Tapi, apapun itu genre buku yang kalian baca itu tetap bagus, karena buku adalah jendela dunia dan gudangnya pengetahuan.

            Berhubung kali ini aku lagi suka buku ber-genre “Self Improvement”, jadi aku akan merekomendasikan beberapa buku yang emang enak banget ketika dibaca. Apa itu si Self Improvement, Self Improvement adalah sesuatu yang harus di terapkan dalam hidup kita. Karena Self Improvement merupakan suatu bentuk pengembangan diri baik potensi maupun kemampuan seseorang untuk mempermudah meningkatkan kualitas diri.

Tak jarang dari kita yang terlalu fokus dengan kekurangan atau kelemahan yang ada dalam diri kita sendiri sehingga membuat kita lupa untuk meningkatkan potensi yang sebenarnya bisa di gali melalui self improvement. Padahal, kekurangan atau kelemahan diri itu dapat ditutupi dengan cara terus meningkatkan kualitas diri. Jadi, jangan minder ya… tetap gali potensi yang ada dan tetap optimis tentunya.

Self improvement tidak hanya berbicara tentang potensi saja kemampuan diri, minat, bakat, kesadaran diri, keterampilan hingga kualitas kehidupan dengan tujuan agar menjadi lebih baik dari sebelumnya. Self improvement dapat dilakukan oleh siapapun, di manapun, dan kapanpun.

Padadasarnya, self improvement memanglah sesuatu yang sudah menjadi tanggung jawab bagi setiap individu. Hal ini karena, dalam meningkatkan kualitas dan pengembangan diri, diharuskan adanya kemauan yang berasal dari diri sendiri, bukan dari orang lain. Dengan melakukan self improvement justru akan membangun diri kita menjadi pribadi yang lebih baik.

Ada beberapa buku yang masuk ke “TBR” yaitu to be read atau daftar buku yang akan ku baca. Tapi, sekarang aku akan merekomendasian buku “Self Improvement” yang sudah aku baca diantaranya adalah:

1.      How To Respect My Self: Seni Menghargai Diri Sendiri

                                                                            Gambar: whathefan

Buku ini merupakan buku paling laris di Korea Selatan dan menjadi referensi bacaan yang menarik bagi siapa saja yang ingin mengenal dirinya lebih jauh. buku yang ditulis oleh seorang dokter spesialis kejiwaan, seorang ahli psikolog yaitu Yoon Hong Gyun.

Buku ini berhasil meraih kesuksesan dengan terjual lebih dari 1 juta eksemplar di Korea Selatan dan menjadi buku penjualan terbaik nomor satu di Korea Selatan. Buku ini memuat penjelasan tentang cara untuk mengenal diri sendiri, menghargai diri sendiri, dan juga mencintai diri sendiri. Baca dengan pelan, resapi, dan praktekkan agar dapat mengenal diri sendiri.

Detail Buku:

-          Judul                     : How To Respect My Self: Seni Menghargai Diri Sendiri

-          Penulis                  : Yoon Hong Gyun

-          Alih Bahasa          : Asti Ningsih

-          Penerbit                 : Transmedia Pustaka

-          Jumlah Halaman   : 342 Halaman

-          ISBN                     :9786237100331

Isi Buku:

Terkadang kita merasa menjadi manusia yang paling banyak kekurangannya, sehingga membuat kita sulit untuk bisa menghargai diri sendiri. Bahkan untuk mengontrol sebuah emosi saja terkadang kita kesulitan dan seringkali membuat kita merasa tidak nyaman. Memahami sebuah emosi yang ada dalam diri sendiri itu butuh proses apalagi mengenali diri sendiri secara keseluruhan itu jauh lebih panjang prosesnya.

Maka dari itu, sebuah keharusan kita mengenal diri sendiri, mencintai diri sendiri, serta lebih menghargai diri sendiri. Kehidupan tak selalu menawarkan kemudahan dan kebahagiaan. Ada saat-saat kita merasa sempit atau bingung dalam menghadapi situasi yang tak pernah kita duga, seperti kesepian, perpisahan, hingga soal menerjemahkan emosi dan perasaan sendiri.

Menurut Dokter Yoon Hong Gyun, orang yang mampu mengontrol emosi dengan baik ditandai dengan pemahaman bahwa emosi itu tidak terbatas pada masalah yang saat itu dihadapinya “Untuk dapat mengontrol emosi, kita harus tahu cara menghadapinya. Emosi bagaikan ombak yang membentang di depan kita. Kita harus bersiap-siap untuk menaikinya agar tidak terseretd di dalamnya. Orang yang terlalu lama hanyut di dalam ombak akan mudah takut hanya dengan melihatnya saja. Agar bisa menaikinya, kita harus mulai dengan berlatih membuka mata." (hlm. 164)

Dalam mengelola emosi, kita perlu mengetahui solusi untuk mengatasinya. Solusi tersebut bisa kita dapatkan dari mengidentifikasi emosi dan mencatatnya, serta menguraikannya. Didalam buku ini juga terdapat cara bagaimana kita bisa menjaga dan mencintai diri sendiri sebuah metode yaitu metode pelatihan mandiri untuk harga diri ala Dokter Yoon Hong Gyun. Kira-kira ada 24 latihan yang ditunjukan untuk meningkatkan kepercayaan diri.

Menurutku buku ini sangat rekomended untuk dibaca apalagi ditulis oleh seorang dokter kejiwaan yang sangat berpengalaman, banyak cerita yang ia uraikan berdasarkan kejadian yang dialami langsung oleh pasiennya. Jadi, buku ini tak sebatas berisi kata-kata mutiara saja. Ada muatan yang sangat bagus yang dapat kita aplikasikan dalam kehidupan kita.

2.      Pahami Kenali & Dekati Diri

                                                                              Gambar: Tokopedia

Di dunia ini semua orang dmenginginkan kesuksesan dan kebahagiaan alam hidupnya. Hal itu akan didapatkan dengan berjuang keras dan mampu menghadapi diri sendiri dengan berbagai kelemahan dan kekurangannya. Sebelum bertarung dengan dunia, kita harus bertarung melawan berbagai insecuritas diri. buku ini menyuguhkan panduan bagi kita untuk memahami dan mengenal diri sendiri, hingga akhirnya kita mampu memiliki diri yang berkarakter positif.

Detail Buku:

-          Judul                     : Pahami Kenali & Dekati Diri

-          Penulis                  : Mulasih Tary & Sofia

-          Penerbit                 : Checklist

-          Jumlah Halaman   : 180 Halaman

-          ISBN                     : 9786237661375

Isi Buku

    Cara untuk mengenali diri sendiri maka, dengan modal berpikir dan berkepribadian positif. Hingga akhirnya kita mampu memiliki diri yang berkarakter positif. - Mengarungi Rimba Penciptaan Diri dan Pesakitan Dunia - Mempertanyakan Kebahagiaan untuk mendapatkannya Lebih - Mencapai Dimensi Keberhasilan Hakiki - Jangan Melawan Ketentuan Hidup!

Buku ini sangat cocok untuk kamu yang ingin melakukan self improvement atau pengembangan diri. Buku ini berisikan bagaimana kita harus berdamai dengan diri sendiri melalui bertarung melawan diri sendiri dengan segala kelemahan dan kekurangan diri sendiri. Dilengkapi dengan cerita dan kisah dari penulis membuat buku ini semakin berkaitan dengan pembaca. Bertujuan untuk mencapai karakter yang positif dan damai, penulis menuliskan berbagai rumus yang ia pakai untuk mencapai itu semua.

3.      Berdamai Dengan Diri Sendiri

                                                                    Gambar: Rumah Millinials

Berdamai Dengan Diri Sendiri Seni Menerima Diri Apa Adanya. Setiap orang mempunyai cerita hidupnya masing-masing, baik kisah yang bagus ataupun yang buruk. Kisah hidup yang buruk ini yang biasanya memunculkan rasa trauma, sehingga membuat seseorang itu sulit untuk menjalani kehidupan sehari-hari. Maka dari itu, tak sedikit orang yang mengatakan bahwa masa lalu buruk harus segera diobati.

Detail Buku:

-          Judul                     : Berdamai Dengan Diri Sendiri

-          Penulis                  : Muthia Sayekti

-          Penerbit                 : Anak Hebat Indonesia

-          Jumlah Halaman   : 216 Halaman

-          ISBN                     : 9786232443341

Isi Buku

“Kemampuan menerima kekurangan diri” saat ini sedang dibutuhkan oleh khalayak umum. Hal ini melihat dari kenyataan bahwa fenomena orang-orang yang sulit bahagia seringnya disebabkan oleh rasa khawatir yang berlebihan dan sulit untuk menerima keadaan. Terkadang kita terlalu meratapi kekurangan yang mereka miliki sampai lalai bahwa sebenarnya di balik segala kekurangan yang kita miliki, masih mempunyai kelebihan dan potensi dalam diri kita.

“Sulitnya untuk bisa mensyukuri apa yang kita miliki jika dibiarkan akut maka akan mengakibatkan banyak hal yang lebig buruk. Salah satunya adalah rasa minder yang berlebihan”

Minder berlebihan atau rasa rendah diri tak jarang membuat banyak orang gagal menunjukkan potensi yang sebenarnya dimiliki kita. Dalam hal ini kita memerlukan tameng. Tameng yang bisa digunakan dalam proses pertahanan diri diantaranya adalah kemampuan mengenali kapasitas diri, berdamai dalam menerima kekurangan diri dan berhenti membadingkan diri sendiri dengan orang lain.

Kita terlalu sering menutup mata akan potensi diri, dan tanpa sadar membuat standar-standar yang seharusnya enggak perlu ada bisa membuat kita jadi manusia yang kurang bersyukur. Padahal kan manusia itu diciptakan sudah dalam bentuk yang sebaik-baiknya di mata Tuhan.

Aku rekomendasikan buku ini, agar kita bisa berdamai dengan diri sendiri dan menerima apa adanya diri kita jadi dengan hal itu akan jauh lebih bermakna karena yang ada nantinya kita akans selalu bersyukur daripada mengeluh.

Nah, itulah beberapa buku yang aku rekomendasikan untuk kalian baca. Sebenarnya ada banyak tapi yaitu belum kebaca semua baru masuk ke “TBR” mudah-mudahan bisa ke baca semua.

            Kalian lagi pada fokus baca buku genre apa nih?